笑顔と幸せな日々への『一歩』

尾道を拠点に活動する法術家が、長年の実体験と知識を基に気づいたことを自由に書いています。

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 『お陰のあるのもお陰、お陰のないのもお陰』ということをしっかりと肝に銘じた上で。。。

  日々のご神恩に感謝しつつ、縁あって授かった神法術などによる病気平癒への補助対応にと。。

 自分らしく自由に気楽な生き方を大切にしつつ縁ある人々に「幸せな笑顔」に役立つ情報を発信 
 できればと書き綴っているブログです。^/^ 

 < 自ら本気で求めているものに導かれる > 不思議な摂理を信じることで奇跡の縁が訪れる
   
   =手にする しないは 本人次第=

健康な笑顔へ.../ 普段から手足のマッサージを

普段から健康を意識しているわりには、時々忘れていることに気づくことが幾つかあります。(>_<)


そのひとつに手足のマッサージです。


思い出したように手のマッサージをすると、痛みを感じることがあります。


その痛みを感じる部分から、どの部位が疲れているかが判るわけですが・・・


やはり普段から手のマッサージをことあるごとに自然とやっているような癖をつけなくてはと思う今日この頃です。


そうそう、健康を害し長期療養などをなさっている方は、手だけではなく足のマッサージ
指も含めて遣られるとよいと思います。


強くやるのではなく軽くもみほぐす程度で。。。


それと、後頭部から首周辺も手のひらを開いて指でもみほぐす感じで軽く軽くやるのもよいと思いますが、お医者さんの了解を得てやってみてください。


体の気の巡りをよくすることがひとつは目的です。


今日も楽しく笑顔 (^^♪

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