幸せな笑顔な日々へ『一歩』

尾道を拠点に術者として長年の実践経験を基に気づいたことなどを織り交ぜながら自由に書いています。

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 『お陰のあるのもお陰、お陰のないのもお陰』ということをしっかりと肝に銘じた上で。。。

  日々のご神恩に感謝しつつ、縁あって授かった神法術などによる病気平癒への補助対応にと。。

 自分らしく自由に気楽な生き方を大切にしつつ縁ある人々に「幸せな笑顔」に役立つ情報を発信 
 できればと書き綴っているブログです。^/^ 

 < 自ら本気で求めているものに導かれる > 不思議な摂理を信じることで奇跡の縁が訪れる
   
   =手にする しないは 本人次第=

健康な笑顔に ^/^ 馴染んだ習慣を

体に良くないと解かっていても、つい買って食べてしまう。



ちょつくらいは・・


一回くらいなら・・・


たまには。。。


人は自分の思いを通すためなら『言い訳の天才』と言われる一面を感じる瞬間です。



体に沁み込んで馴染んでいる習慣を、そう簡単に変えることができないのが人間の凄いところでありまた怖いところ 笑


体に良くない食品とか 体を蝕む食べ物 のような本に目を通すと、それこそ改善しなくてはと始める人もいるかもしれませんが、まあほとんどの方が数か月を経ずして挫折し気づけば。。。以前と同じような買い物風景なんてのはざらにある話


普通体に悪いと思っていたら避けるはずなのに、なんで平気で食べられるのかということを考えてみるのもいいかも。。。


答えは簡単


自分は大丈夫という意識と、食べても体調の変化を感じないから気にならない


これが、運悪く 食べてすぐ体調不良を訴え死ぬような思いでもすれば、次に食べるかをちょっと考えるかもしれませんが・・・


それでも食べる人は食べますからね。命を懸けて。。


命より食い意地の方を大切に思う人は少なくないかも・・・


ところで、食事と健康を考えるのなら、まずはコンビニ弁当や総菜またはファミレスなどでの外食は検討した方がよいかもしれません。


それと、もう一つ大切なのは『調味料類はいいものを使う』ことです。


いいものと言うのは、信頼のおけるものという意味です。


健康だけではなく、運を⤴るにしても、成果を出すにしても、普段の食生活がカギになっているというのは今や常識とされています。


格差が広がる昨今、子や孫を持つ大人たちが、その子供たちの将来が食生活に深くかかわっているとは夢にも思っていないのでしょう。


しかし、子供の時からの習慣を成人してから変えるのはよほどの覚悟が必要で、そうそう変えられるものではありません。


大人になった人は自己責任で検討していくしかありませんが、せめて子供達には。。



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